Свежее

Релаксация первоклассников

В период адаптации первоклассникам необходимо научиться расслабляться, для этого в школе проводятся под руководством педагога-психолога часы релаксации. Релаксация способствует снятию психоэмоционального напряжения, нервного возбуждения и тревожности, снижает беспокойство и повышает уровень стрессоустойчивости. Оборудование релаксационной комнаты позволяет детям отдыхать, расслабляться и постигать новое. Пребывание в новой, красочной, особой среде обитания с набором благоприятных воздействий на организм человека, с обилием положительных стимулов, делают эти занятия незаменимыми в период привыкания детей к школьным нагрузкам. Через 20-30 минут наступает состояние релаксации (расслабления), а это означает реальное сокращение времени на восстановление сил и работоспособности.

© 1992 - 2020 АНО ОНШ "Светлана" в Воронеже